Workshops
Hast Du Fragen zu meinen bisherigen Workshop-Formaten, sprich mich gerne an unter sonja.gaeng@sonne-im-herzen.net bzw. 0160-5449617.
Bleib gesund und munter.
Resilienz – Let`s talk about mental health!
ENTDECKE DEINEN SCHLÜSSEL ZUR INNEREN STÄRKE & RESILIENZ!
Wie, Wann und Wo?
2025 findet beim Eltern-Kind Treff e.V. mein Workshops zum Thema Resilienz – Let`s talk about mental health! statt am
Mittwoch, 14. Mai und
Mittwoch, 24. September von 19:00 bis 20:30 Uhr
ORT: Eltern-Kind Treff e.V., Jahnstrasse 23, 68794 Oberhausen, Wellensiek & Schalk
INHALTE: Neben der Möglichkeit zur Reflexion über persönliche Stressoren und Ressourcen gibt es nebenbei auch noch Wissenswertes rund um das Thema Resilienz und mentale Gesundheit.
Interesse geweckt? Dann melde Dich gerne an bei
Sonja Gäng unter Tel. 0160-5449617 oder
Andrea Kohler Tel. 07254-60147.
Wir freuen uns auf Dich!
Gemeinsam bieten wir zum einen Erkenntnisse über Stressfähigkeit und Resilienz, zum anderen erarbeitest Du für Dich und im Austausch mit der Gruppe individuelle Strategien zur Bewältigung von Stress in Deinem Alltag.
Nach dem Workshop
- weißt du, wie Stress entsteht, wozu er gut sein kann und welchen Anteil Du selbst daran hast
- bist Du voller Energie und Lebensfreude
- hast du konkrete Ziele, Strategien und Schritte definiert, die dich in Deinem Alltag unterstützen und Dir Leichtigkeit schenken
Let`s talk about
mental health!
Entdecke den Schlüssel zur inneren Stärke & Resilienz!
In Zusammenarbeit mit Annette Roser
https://www.dreiklang-institut.de
bieten wir am AWWK Karlsruhe dieses Workshop-Format an:
Unser Workshop zeigt Dir einen inspirierenden Einblick in die Welt der psychologischen Widerstandsfähigkeit. Lerne auf leichte und lockere Weise, wie Du Herausforderungen nicht nur bewältigen, sondern sie als Chancen für persönliches Wachstum nutzen kannst. Tauche ein in bewährte Strategien, um Stress zu bewältigen, Selbstvertrauen aufzubauen und Deine psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Sei bereit, Dein volles Potenzial zu entfalten und Dich zu einem widerstandsfähigeren und positiveren Selbst zu entwickeln.
Wie, Wann und Wo?
Freitag 07. November 2025 von 16:00 bis 20:00Uhr
ORT: AWWK Karlsruhe, Rüppurrer Str. 1A, 76137 Karlsruhe,
Raum wird noch bekannt gegeben.
ANMELDUNG: Bitte melde Dich über die Homepage
http://www.awwk-karlsruhe.de an.