Lachyoga
Lachyoga täglich online
MANCHES KÖNNEN WIR NICHT ÄNDERN – ABER UNSERE STIMMUNG SCHON!
In Zusammenarbeit mit meiner Ausbilderin Susanne Klaus von der Stuttgarter Lachschule findet täglich Lachyoga online statt. Immer donnerstags darf ich als Trainerin 20min mit euch lachen. Infos zum Online Trainer Team der Stuttgarter Lachschule findest du hier:
https://www.stuttgarter-lachschule.de/unser-team
Solltest du Fragen zu Lachyoga haben, sprichmich einfach an. Gerne darfst du auch bei Susanne Klaus vorbeischauen, sie bietet immer wieder Ausbildungen zum Lachyoga Leiter an:
https://www.stuttgarter-lachschule.de/lachyoga-ausbildung
DER TÄGLICHE LACHYOGA IMMUN-BOOSTER!
Nutze die Chance, täglich dein Immunsystem zu stärken und gut gestimmt den Herausforderungen des Alltags zu begegnen. Das gemeinsame Morgen-Lachen findet über die Online-Plattform Zoom statt.
Wie, Wann und Wo?
Montag bis Sonntag
Von 9:00 Uhr bis 9:20 Uhr
Im Zoom-Raum der Stuttgarter Lachschule
LACH-BEITRAG: kostenfrei
ANMELDUNG: einfach dazukommen!
Der Zoom-Raum ist 5 Minuten vorher geöffnet.
Link: https://us02web.zoom.us/j/2908589337
Passwort: 123123
Sonja Gäng habe ich über das Lachyoga Netzwerk kennen lernen dürfen. Jetzt weiß ich, dass sie ausser gut lachen auch gut coachen kann! Ein sehr persönliches Anliegen durfte ich mit ihr besprechen. Sie kann wunderbar zuhören und stellt sehr angenehm zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Fragen. Ich habe mich sehr wohl während des Gespräches gefühlt. Schon nach der Beendigung der Sitzung hatte ich ein sehr angenehmes und entspanntes Gefühl, besonders im Bezug auf mein Anliegen. Obwohl ich selbst Menschen coache, ist es mir leicht gefallen, mich ihr und ihren Impulsen zu öffnen. Ich bin froh, Sonja gefunden zu haben und kann ihre wunderbare Art – egal ob ein Lachen oder eine Lösung gesucht wird – von Herzen weiter empfehlen. Vielen Dank Sonja
Infos zum morgendlichen Lachen:
Wir starten den Morgen gemeinsam mit den 8 Bewegungen der WirbelsäuleIn neuem Fenster öffnen. Denn eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Die Bewegungen bringen zudem deine Lebensenergie auf einfache und wirkungsvolle Weise ins Fließen.
Zu den 8 Bewegungen der Wirbelsäule: (hier klicken)
Dem folgt die belebende Körper- und Geistübung „Arthrose Ex“ von Dr. Rosina Sonnenschmidt. Mit den rhythmischen Bewegungen von Hand- und Fingergelenken, sowie Schultern und Armen halten wir spielerisch die Beweglichkeit aller unserer Gelenke und unsere Gehirnleistung fit und gesund.
Zu „Arthrose Ex“ von Dr. Rosina Sonnenschmidt: (hier klicken)
Lachyoga Workshop online für Neueinsteiger
Du kennst Lachyoga noch gar nicht oder nicht so richtig?
Dann bist du hier genau richtig.
Melde dich noch heute zu einem Lachyoga Kurs für Neueinsteiger an. Gemeinsam mit mir lernst du von Zuhause die Übungen des Lachyoga kennen und erfährst die positiven Auswirkungen am eigenen Körper.
So wirst du in Zeiten, in denen es Dir nicht so gut geht, Du Sorgen oder Ängste hast, etwas sehr Wirksames und Stärkendes für dein Immunsystems tun, deine Gesundheit fördern und deine Stimmung erhellen!
Und ganz nebenbei gibt es Wissenswertes und Interessantes rund um das Thema Lachen und Lachyoga:
- Warum und wann entstand eine Lachwissenschaft?
- Wie ist Lachyoga entstanden?
- Welche positiven Auswirkungen hat Lachen auf Körper & Geist?
- Warum Lachen in Krisenzeiten?
- Wie bringe ich mehr Freude in meinen Tag?
Fortan kannst du die Übungen des Lachyoga in deinem Alltag nutzen und Lachyoga auch regelmäßig in unseren diversen Lachyoga Angeboten trainieren. Insbesondere bist du eingeladen, an den kostenlosen Zoom-Lachyoga Sessions in der Stuttgarter Lachschule oder auch deutschlandweit teilzunehmen.
Wie, Wann und Wo?
jeweils mittwochs, 24. Januar, 20. März, 15. Mai, 17. Juli, 25. September, 20. November 2024 von 11:30 bis 13:00 Uhr
LACH-ORT: Zoom, der Link wird nach der Anmeldung bekannt gegeben!
LACH-BEITRAG: Beitrag der Wertschätzung 20 € / die täglichen Lachyoga Online-Sessions am Morgen sind kostenfrei
ANMELDUNG: Ja bitte! Nach Anmeldung erhältst du die Zahlungsinformationen und Zugangsdaten zum Zoom-Raum.
Die Online-Kurse sind auf 12 Personen begrenzt. Eine Anleitung zum Programm Zoom werde ich dir vor Beginn des Workshops zusenden.
Anmeldung ganz bequem ONLINE oder auch unter Tel. 0160-5449617.
Ich freue mich auf Dich!
Außerdem nimmt zusätzlich Susanne Klaus deine Anmeldung entgegen über ihre Homepage
https://www.stuttgarter-lachschule.de/lachyoga-einsteiger-online
Deutsche Lach Meisterschaft 2024
Wer vertritt Deutschland bei der Lach-Weltmeisterschaft in Canada 2024?
Seit 2021 findet jährlich eine Lach-Weltmeisterschaft in Canada unter der Leitung von Albert Nerenberg statt. Das ganze ONLINE per Zoom.
Verschiedene Länder werden dabei von einem Landes-Lachmeister vertreten. 2024 soll auch Deutschland mit einem deutschen Lach-Meister bei den World Laughing Championship in Canada mit am Start sein. Aus diesem Grunde fanden im November und Dezember 2023 regionale Lachmeisterschaften in Deutschland an fünf virtuellen Lach-Standorten statt.
Anschließend wurde von den regionalen Gewinnern im Januar 2024 der deutsche Lachmeister gekürt, um Deutschland im Mai 2024 bei den World Laughing Championship in Canada zu vertreten.
Einen Einblick zu der Lach-Weltmeisterschaft 2023 mit Albert Nerenberg erhältst Du in diesem Video:
https://www.youtube.com/watch?v=46DKIDR0pkY
Lachyoga Team-Event / Party Online
Party auf Entfernung und Feiern über Ländergrenzen hinweg – so gehts!
Dein ganz persönliches Lachyoga-Event für besondere Anlässe! Du hast Geburtstag, eine Freundin oder Freund heiraten, ein Jubiläum steht vor der Tür, du suchst ein besonderes Geschenk für Freunde und Familie!
Ein Treffen und gemeinsames Feiern geht nicht? Ihr lebt über den ganzen Globus verteilt oder andere Umstände hindern euch daran, euch sehen zu können?
Dann überrasche deine Gäste doch mit einem persönlichen Lachyoga Online-Event. Gemeinsam mit dir, deinen Liebsten, Freunde und Familie lade ich dich in deinen ganz persönlichen virtuellen Lachraum ein.
Dort erwartet euch neben einer Einführung in das Lachyoga speziell ausgewählte Lachyoga Übungen, Spiele und natürlich die ein oder andere Überraschung, um den Ehrengast gebührend zu feiern.
Alle Einzelheiten bespreche ich gerne im Detail mit dir.
WANN: Das bestimmst du!
ZEIT: In 30 – 60 Minuten steckt ganz viel Lachen!
ZOOM-LINK: Deinen virtuellen Raum schmücke ich für dich!