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CORONA KÖNNEN WIR NICHT ÄNDERN - ABER UNSERE STIMMUNG SCHON! In Zusammenarbeit mit Susanne Klaus von der Stuttgarter Lachschule findet täglich Lachyoga online statt. Immer donnerstags darf ich als Trainerin 20min mit Euch lachen. 
Solltet ihr Fragen zu Lachyoga haben, sprecht mich einfach an. Gerne dürft ihr auch bei meiner Ausbilderin Susanne Klaus von der Stuttgarter Lachschule vorbeischauen, sie bietet immer mal wieder Workshops für Einsteiger an. 

DER TÄGLICHE LACHYOGA IMMUN-BOOSTER!

Nutze die Chance, täglich Dein Immunsystem zu stärken und gut gestimmt, den Herausforderungen des Alltags zu begegnen. Das gemeinsame Morgen-Lachen findet über die Online-Plattform Zoom statt.
 
 
WIE, WANN UND WO?
 
ZEIT: Montag - Freitag von 9.00 Uhr bis 9.20 Uhr
Der Zoom-Raum ist 5 Minuten vorher geöffnet
 
ORT: Zoom-Raum der Stuttgarter Lachschule
 
LACH-BEITRAG: kostenfrei
 
ANMELDUNG: einfach dazukommen!
 
 
INFOS ZUM MORGENDLICHEN LACHEN:
 
Wir starten den Morgen gemeinsam mit den 8 Bewegungen der Wirbelsäule. Denn eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Die Bewegungen bringen zudem Deine Lebensenergie auf einfache und wirkungsvolle Weise ins Fließen.
Zu den 8 Bewegungen der Wirbelsäule: hier klicken
 
Dem folgt die belebende Körper- und Geistübung  "Arthrose Ex" von Dr. Rosina Sonnenschmidt.  Mit den rhythmischen Bewegungen von Hand- und Fingergelenken, sowie Schultern und Armen halten wir spielerisch die Beweglichkeit aller unserer Gelenke und unsere Gehirnleistung fit und gesund.
Zu "Arthrose Ex" von Dr. Rosina Sonnenschmidt: hier klicken