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CORONA KÖNNEN WIR NICHT ÄNDERN - ABER UNSERE STIMMUNG SCHON! In Zusammenarbeit mit Susanne Klaus von der Stuttgarter Lachschule findet täglich Lachyoga online statt. Immer donnerstags darf ich als Trainerin 20min mit Euch lachen. 
Infos zum Online Trainer Team der Stuttgarter Lachschule findet ihr hier:
 
https://www.stuttgarter-lachschule.de/unser-team
 
Solltet ihr Fragen zu Lachyoga haben, sprecht mich einfach an. Gerne dürft ihr auch bei meiner Ausbilderin Susanne Klaus von der Stuttgarter Lachschule vorbeischauen, sie bietet immer mal wieder Ausbildungen zum Lachyoga Leiter an: 
 
https://www.stuttgarter-lachschule.de/lachyoga-ausbildung

DER TÄGLICHE LACHYOGA IMMUN-BOOSTER!

Nutze die Chance, täglich Dein Immunsystem zu stärken und gut gestimmt, den Herausforderungen des Alltags zu begegnen. Das gemeinsame Morgen-Lachen findet über die Online-Plattform Zoom statt.
 
 
WIE, WANN UND WO?
 
ZEIT: Montag - Sonntag von 9.00 Uhr bis 9.20 Uhr
Der Zoom-Raum ist 5 Minuten vorher geöffnet
 
ORT: Zoom-Raum der Stuttgarter Lachschule
 
LACH-BEITRAG: kostenfrei
 
ANMELDUNG: einfach dazukommen!
 
INFOS ZUM MORGENDLICHEN LACHEN:
 
Wir starten den Morgen gemeinsam mit den 8 Bewegungen der Wirbelsäule. Denn eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Die Bewegungen bringen zudem Deine Lebensenergie auf einfache und wirkungsvolle Weise ins Fließen.
Zu den 8 Bewegungen der Wirbelsäule: hier klicken
 
Dem folgt die belebende Körper- und Geistübung  "Arthrose Ex" von Dr. Rosina Sonnenschmidt.  Mit den rhythmischen Bewegungen von Hand- und Fingergelenken, sowie Schultern und Armen halten wir spielerisch die Beweglichkeit aller unserer Gelenke und unsere Gehirnleistung fit und gesund.
Zu "Arthrose Ex" von Dr. Rosina Sonnenschmidt: hier klicken
 

 
 
DU KENNST LACHYOGA NOCH GAR NICHT? ODER NICHT SO RICHTIG?

DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG! 

Melde Dich noch heute zu einem Lachyoga Kurs für Neueinsteiger an. Gemeinsam mit mir lernst Du von Zuhause die Übungen des Lachyoga kennen und erfährst die positiven Auswirkungen am eigenen Körper.
 
So wirst Du in Zeiten, in denen Begegnungen und Treffen zu kurz kommen, sich Sorgen und Ängste verbreiten, etwas sehr Wirksames und Stärkendes für Dein Immunsystems tun, Deine Gesundheit fördern und Deine Stimmung erhellen!
 
Und ganz nebenbei gibt es Wissenswertes und Interessantes rund um das Thema Lachen und Lachyoga:
  • Warum und wann entstand eine Lachwissenschaft?
  • Wie ist Lachyoga entstanden?
  • Welche positiven Auswirkungen hat Lachen auf Körper & Geist?
  • Warum Lachen in Krisenzeiten / Corona-Zeiten?
  • Wie bringe ich mehr Freude in meinen Tag?
Fortan kannst Du die Übungen des Lachyoga in Deinem Alltag nutzen und Lachyoga auch regelmäßig in unseren diversen Lachyoga Angeboten trainieren. Insbesondere bist Du gerade in der jetzigen Zeit eingeladen, an den kostenlosen Zoom-Lachyoga Sessions in der Stuttgarter Lachschule oder auch deutschlandweit teilzunehmen.

Die Online-Kurse sind auf 12 Personen begrenzt. Eine Anleitung zum Programm Zoom werde ich Dir vor Beginn des Workshops zusenden.
 
WIE, WANN UND WO?
 
05. Mai, 09. Juni, 14. Juli, 11. August 2021 jeweils mittwochs von 11.00 - 12.30 Uhr
 
LACH-ORT
der jeweilige Zoom-Link wird nach Anmeldung bekannt gegeben!

LACH-BEITRAG
Beitrag der Wertschätzung 20 € / die täglichen Lachyoga Online-Sessions am Morgen sind kostenfrei
ANMELDUNG  -  Ja bitte! Nach Anmeldung erhältst Du die Zahlungsinformationen und Zugangsdaten zum Zoom-Raum.
 
Anmeldung ganz bequem ONLINE oder auch unter Tel. 0160-5449617.
Ich freue mich auf Dich!
 

     
    Außerdem nimmt zusätzlich Susanne Klaus Deine Anmeldung entgegen über ihre Homepage https://www.stuttgarter-lachschule.de/lachyoga-einsteiger-online bzw. https://www.lachen-online.de/workshop-online.
     
    Sind noch Fragen offen geblieben? Dann melde Dich gerne bei mir.