Workshops
Hast Du Fragen zu meinen bisherigen Workshop-Formaten oder hast Interesse an etwas ganz anderem, sprich mich gerne an unter sonja.gaeng@sonne-im-herzen.net bzw. 0160-5449617.
Bleib gesund und munter.
Let`s talk about
mental health!
Entdecke den Schlüssel zur inneren Stärke & Resilienz!
In Zusammenarbeit mit dem Eltern-Kind Treff e.V. in 68794 Oberhausen-Rheinhausen biete ich zum zweiten Mal einen Workshop zum Thema Mental Health an.
Mein Workshop zeigt Dir einen inspirierenden Einblick in die Welt Deiner Gedanken. Zudem lernst Du die Grundlagen der psychologischen Widerstandsfähigkeit kennen. Gemeinsam mit mir und der Gruppe erarbeitest Du Strategien, die Dir zukünftig in Deinem Alltag helfen, gelassener mit den täglichen Herausforderungen umzugehen, das Gedankenkarussell zu verlassen und somit mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen.
Wie, Wann und Wo?
Mittwoch, 21. Oktober 2026 von 19:00 bis 20:30Uhr
ORT: Eltern-Kind Treff e.V., Jahrstrasse 23, 68794 Oberhausen
ANMELDUNG: Ja bitte! Email an sonja.gaeng@sonne-im-herzen.net oder
Sonja Gäng Tel. 01605449617 oder
Andrea Kohler Tel. 07254-60147
Wir freuen uns auf Dich!
Wie, Wann und Wo?
Mittwoch, 11. November 2026 von 19:00 bis 20:30Uhr
ORT: Eltern-Kind Treff e.V., Jahrstrasse 23, 68794 Oberhausen
ANMELDUNG: Ja bitte! Email an sonja.gaeng@sonne-im-herzen.net oder
Sonja Gäng Tel. 01605449617 oder
Andrea Kohler Tel. 07254-60147
Spiel, Spaß und Bewegung!
Ein kurzweiliger Abend für mehr Freude und Lachen in der Herbstzeit.
Raus aus dem Kopf – rein in Freude und Leichtigkeit!
Wann hast Du das letzte Mal einfach gespielt, gelacht und Dich bewegt?
Genau darum geht es in diesen 90 Minuten: mit Lachen, kleinen Spielen und Bewegung den Alltag für eine Weile vergessen und neue Leichtigkeit erleben.
Kopfkino aus. Gute Laune an. Los geht’s!